PRIVATE BODY-FEEL SALON
Natuly
オープンのきっかけ

数年前、初めてギックリ腰を経験してから
腰痛がクセのようになってしまい、仕事にも支障が出てしまいました。

当初は、たかが腰痛と軽く考えていたけれど
私の場合マッサージだけでは改善せれず
好きなことや やりたいことがだんだん制限されていくことに不安が募るばかり…。

そんな時に出合ったのが『ジャイロトニック』でした。

マシンを使ったエクササイズということで、
腰に負担がかかるのでは?と半信半疑ではありましたが、
マシン自体に重りがついているのでバンドを足にはめることにより
重りの重さで軽々と足があがり、
足を持ってもらっている感じで、なんだかとても楽でした。

またトレーナーのサポートがあるため
辛いことはなく普段使わない身体の部分を気持ち良く伸ばすことができて、
終わったあとは全身スッキリ☆何度か試すうちに腰痛も落ち着き、
今ではすっかり気にならなくなり毎日快適に過ごせるようになりました!

そんな自分の体験から、凝り固まった筋肉を優しくほぐす『整体』
身体の体幹(コア)を意識して鍛える『ピラティス』
そして、身体全体のバランスを整える『ジャイロトニック』

3つを取り入れその時の状態に合わせて、プログラムを考えていく
PRIVATE BODY-CARE SALON Natuly(ナチュリー) をオープンしました。

私の様に腰痛や肩こりでお悩みの方、
そして辛い運動が苦手な方にとてもおすすめです。

是非一度体験してみてください。

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Yasuyo Sone

natuly8GYROTONIC 認定インストラクター
ITT Pilates Chair, Cadillac、Barrel  認定
ITT  Pilates Essential exercise, Mat 修了
メガロス認定 Pilates Mat 取得
HHAソフト整体 トータルボディケア科 修了
Beauty Expert School エステシャン養成コース 修了
(フェイシャル、アロマテラピー、ボディオイル、リフレクソロジー)
リンパケアセラピスト
JMFA心理フラワーセラピスト

OBIsita